Egy fogyókúra, egy fogyási célú életmódváltás esetén minden apró praktika jól jön, ami támogatja azt. A fahéj gyakori használata segít a vércukorszint kilengések megakadályozásában, ezáltal nem fognak falási rohamok rád törni. Jótékony hatása van a vér triglicerid szintjére is, baktérium, és…

Leadnál pár kilót karácsonyig? Fogadd meg tanácsainkat!   Nem, 20 kiló fogyás már nem fog menni, de 2-3 kiló simán, hogy jól álljon rajtad a karácsonyi kisestélyi.   1., Minden reggel igyál meg egy pohár langyos vizet citrommal   A meleg víz és a citrom segít a fogyásban, a vizesedés és a…